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Sophrologie : Savoir mieux respirer

Comme vous le savez la Sophrologie, fait partie de mes domaines de prédilection. La respiration ventrale en est la base, mais à quoi cela sert- elle? Et surtout comment la pratiquer dans votre quotidien? Tout d’abord sachez qu’il existe deux types de respiration : la Thoracique qui vous permet de vous recharger d’énergie et la Ventrale ou Abdominale, qui En savoir plus surSophrologie : Savoir mieux respirer[…]

Ma maison, mon reflet…

La maison, le prolongement de soi. Aujourd’hui c’est le jour du grand ménage, savez-vous que votre maison reflète votre inconscient. Renvoie votre image, comme un miroir. Miroir mon beau miroir ! En découvrant l’intérieur de quelqu’un, nous avons des indices sur ce que vous ressentez au plus profond de vous, elle nous apprends beaucoup sur En savoir plus surMa maison, mon reflet…[…]